コンディショニングチーム｜オクノクリニック

オクノクリニックの
コンディショニングとは？

こんにちは。遊佐（ゆさ）です。身体がよりスムーズに活動できるよう心とからだのコンディションを一生懸命サポートさせていただきます。

こんにちは。横村です！月単位約２００名近くの調身をプランニングしています。なぜ痛いのか？どうすれば改善されるかなど会話や身体に触れながら痛みの根源を見つけます。ぜひ、お声がけください。

こんにちは。関西出身の椎葉です！
痛みの原因を見つけ、負担のかからない身体の使い方を提案します。いつでもご相談ください。

問診

現在の痛みが、どの部位にどのようなタイミングで出現するのか、痛みの質をお聞かせいただきます。改善したらどのようなことがしたいのかを大切に、今後の方向性を決定していきます。また、些細な疑問や既往歴なども重要となりますので、お気軽にお話しください。
触診・動作の確認

現在痛みのある部位やそれに関連する部位など、関節や筋肉の状態を確認していきます。歩行時の痛みやスポーツ動作での痛みがある方には、実際に動作を行っていただき、どの様なストレスが関節にかかっているのか判断していきます。
徒手（としゅ）療法

問診や触診、動作の観察をもとに、痛みがある部位や症状に関連のある部位の骨膜や筋膜、関節のアライメント異常を対象に、患者様の状態に合わせて、ダイレクトストレッチなどを行っていきます。
病態の説明・自主トレ指導

同じ疾患名でも症状や痛みの程度は、人それぞれ異なります。そのため、現在のお身体の状態を踏まえ、痛みの原因や病態の説明をさせていただき、患者様に一番合った自主トレを指導いたします。