9月24日、澁谷真彦先生を中心に、第2回目となる読書会をオンラインで開催しました。
今回の題材は『異次元の疲労回復力を手に入れる本 ― あなたは鉄（ミネラル）不足です！』。
ONP ONE（オーソモレキュラー・ニュートリション・プロフェッショナル）の資格を持つ参加者を対象に、Zoom上で約30名がリアルタイムに参加しました。

澁谷先生が本書の要点をわかりやすく解説した後は、各参加者が食生活など日常生活で感じている疑問や、栄養素・サプリメント・血液データの読み解きなどについて活発な意見交換を行いました。
「自分自身の疲労の原因をどう見極めるか」「鉄の吸収を妨げる生活習慣とは？」といった実践的なテーマにも話が及び、学びと気づきにあふれる時間となりました。

第2回の読書会も大変好評で、「次回もぜひ参加したい」「他の栄養素テーマでも開催してほしい」といった声が多く寄せられました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。