サッカー選手の股関節の痛み。考えられる病気と、その原因と治療法。

サッカーや、バスケットボールなどの運動を激しくされている方に起こる股関節部に起こる痛みを総称してグロインペインと言います。グロインペインのグロインとは、英語で人のからだの太ももと下腹部の間にある部分を指します。 サッカー選手や、他スポーツを激しくする選手に多く出現し、20歳前後の比較的若い方に好発する疾患です。

サッカーや、他にも激しいスポーツをされている方、股関節部に負担がかかるような、急激に走ったり、止まったりを繰り返し必要とするスポーツに好発します。またタックルのような動作で股関節周辺に強く外的な力が加わることでも発症します。

レントゲンで骨の異常がないか確認し、MRIで炎症を起こしている場所の特定を行います。特にMRIで炎症が強い場所は、T2というモード（水成分が白くうつるモード）で白くうつることが特徴です。最近では超音波検査でも筋肉や腱、骨の以上を特定できるようになってきています。

• 安静
  日常生活で痛みが出現する場合は、まずはスポーツはやめて、日常生活でも痛みのでる動作を控えます。日常生活で痛みが消失してから、スポーツの復帰に向けて負荷をしていくことが望ましいです。
• リハビリ
  リハビリテーションは、股関節をしっかり動かす訓練や筋力を上げる訓練、筋肉を伸ばすストレッチを痛みが出現しない範囲内で始め、その後水中歩行やエアロバイク、ジョギング、ボールキックなどの股関節を構成する筋肉の練習に移ります。再発する事も多いため、痛みが出現しているのに無理をして負荷をかけるのは勧められません。
• 手術
  保存的な治療で痛みが改善しない場合、手術が考えられます。ただし、痛みの原因が明確でないため、これまで様々な手術方法が試みられてきていますが、明確に決まったものはありません。

グロインペインの予防には股関節の周りの筋肉を柔らかく保つためのストレッチや、体幹部や、股関節周りの筋肉を強化することが重要です。